Угри на лице – это проблема, с которой сталкивается большинство людей в какой-то момент своей жизни. У некоторых они быстро проходят, когда заканчивается подростковый возраст. У других угри и комедоны остаются и тогда, когда они давно уже стали взрослыми. К счастью, иногда избавиться от угрей на лице помогают такие простые средства как изменения в диете и очищающие процедуры для лица.
Несколько способов избавления от угрей на лице
Ешьте продукты, богатые антиоксидантами, и продукты, снижающие воспаление в организме. Воспаление может вызывать покраснение и отеки и способствовать появлению угрей. Те, кто употребляет в пищу ягоды, зеленые листовые овощи, рыбу, куркуму, имбирь, зеленый чай, орехи, имеют меньше угревых высыпаний.
Избегайте употребления сахара. Употребление слишком большого количества сахара повышает уровень сахара и инсулина в крови и может вызвать гормональный дисбаланс в организме, провоцируя появление угрей. В то же время, употребление в пищу натуральных сладких продуктов, таких как фрукты и овощи, это хороший способ снизить воспаление, а искусственно подслащенные пища и напитки могут усугубить угревые высыпания.
Увеличьте потребление клетчатки и сои, чтобы снизить уровень тестостерона. Высокий уровень тестостерона (особенно у женщин) может вызвать гормональный дисбаланс, в результате которого на лице появляются угри.
Очищайте лицо мягким средством для умывания дважды в день и делайте домашние маски для лица не менее одного раза в неделю, чтобы избавиться от угрей на лице.
Большинство очищающих кремов слишком агрессивны для кожи, чтобы снизить воспаление, вызывающее появление угрей. Использование мягкого средства для очищения лица может уменьшить проблему.
Домашние маски для избавления от угрей на лице
Клубнично-лимонная маска. Ингредиенты:
- чайная ложка лимонного сока;
- один яичный белок;
- полторы чайной ложки меда;
- полстакана клубники.
Приготовление:
- Разомните и смешайте все ингредиенты.
- Нанесите маску на лицо.
- Оставьте примерно на десять минут.
- Смойте теплой водой.
Тоник из яблочного уксуса
Ингредиенты:
- столовая ложка чистого, нефильтрованного яблочного уксуса;
- столовая ложка прохладной фильтрованной воды.
Приготовление:
- Смешайте яблочный уксус и фильтрованную воду. Предпочтительнее начать с пропорции один к одному, но, возможно, вам придется еще сильнее развести уксус, в зависимости от того, насколько чувствительная у вас кожа.
- Возьмите ватный тампон и обмакните в раствор. Равномерно распределите по всему лицу.
- Не смывайте раствор, дайте ему высохнуть, затем нанесите на лицо тонкий слой кокосового масла в качестве увлажняющего крема. Если вам не понравится запах, не переживайте: он скоро исчезнет.
Маска из питьевой соды
Ингредиенты:
- прохладная фильтрованная воды;
- одна-две столовые ложки питьевой соды.
Приготовление:
- Высыпьте соду в небольшую миску.
- Постепенно добавляйте воду, пока не получится паста.
- Нанесите пасту на лицо маленькими круговыми движениями.
Маска для лица из клюквы и винограда
Ингредиенты:
- три четверти стакана клюквы (лучше всего свежих ягод);
- полстакана винограда без косточек (красного или зеленого);
- четыре чайных ложки свежевыжатого лимонного сока;
- один пакетик желатина без добавок;
- две чайных ложки овсяной муки (если вы не нашли овсяную муку, измельчите овсянку в кофемолке или блендере).
Приготовление:
- Приготовьте в блендере пюре из клюквы и винограда без косточек.
- Добавьте в пюре желатин и лимонный сок, смешайте до состояния пасты. Можно регулировать консистенцию, добавив немного воды, если паста слишком густая, или немного овсяной муки, если они слишком жидкая.
- Поставьте полученную смесь в холодильник на один час, чтобы она загустела.
- Достаньте смесь из холодильника и дайте постоять при комнатной температуре десять-пятнадцать минут (если ваша кожа раздражена или есть отек, вы можете использовать холодную маску).
- Нанесите маску на лицо и дайте ей впитаться в течение двадцати-тридцати минут.
- Смойте маску теплой водой.
Если угри на лице представляют серьезную проблему, домашние средства могут не оказать долговременного и эффективного действия. Процедуры для лица, предлагаемые салонами красоты, помогут очистить кожу лица от угрей и помочь избежать появления рубцов.
Микродермабразия
Микродермабразия для лечения угрей и рубцов после угрей - это популярная процедура, предлагаемая спа-салонами. Она безболезненна. На лицо наносится тонкий слой кристаллов, чтобы удалить мертвые клетки кожи и открыть находящийся под ними слой эпидермиса. В результате открываются поры, цвет лица улучшается, кожа становится гладкой.
Что касается рубцов после угрей, микродермабразия может либо решить, либо усугубить проблему. У некоторых процедура может сгладить рубцы, а у других они становятся более заметными. После процедуры микродермабразии на лице может сохраняться покраснение до двадцати четырех часов.
Глубокое очищение пор
Глубокое очищение пор воздействует на корень проблемы. Забитые поры могут в какой-то момент превратиться в угри. Сначала лицо глубоко и бережно очищают специальным составом, нейтрализующим pH кожи. Лицо подвергают воздействию пара, и косметолог рассматривает поры через увеличительную лампу. При необходимости поры расширяют, чтобы убрать комедоны и белые угри. Затем наносится второй очищающий состав, обычно в виде маски. После этого используется эксфолиант, чтобы убрать любые другие загрязнения. Косметолог также наносит на лицо витамин А в жидком виде, чтобы рубцы после угрей лучше заживали.
Химический пилинг
Химический пилинг лица делается раствором на основе кислоты. Здесь могут использоваться салициловая, гликолиевая, трихлоруксусная кислота или раствор Джесснера. Каждая кислота обладает разной силой и действием на кожу. Химические пилинги наносят прямо на лицо и оставляют до высыхания. Когда пилинг начинает пузыриться, его осторожно удаляют с лица. Кожа становится гладкой. Химические пилинги очень эффективны при угрях и рубцах после угрей.
Чтобы более целенаправленно бороться с угрями на лице, обратитесь за помощью к дерматологу.
