О пользе грудного вскармливания сказано немало слов и написано множество книг и статей. И это неудивительно, ведь для новорожденного нет ничего ценнее молока матери, поэтому каждая кормящая женщина должна заботиться о продлении периода лактации. К сожалению, в наше время стрессов часто наблюдается снижение или полное прекращение секреции материнского молока (гипогалактия). Что же делать в такой ситуации? Да и можно ли восстановить лактацию в полном объеме?
Прежде всего, женщине необходимо успокоиться (ведь ее волнение будет только усугублять общее положение дел) и приложить максимум усилий для решения этой проблемы.
Ошибки родителей при возникновении признаков гипогалактии
Зачастую родители, заметив, что ребенок не доедает, тут же начинают паниковать. Ощущение пустой груди становится поводом к посещению магазина в поисках бутылочки, соски и пачки искусственной смеси. А если малыш еще был слабым или изначально не прибавлял в весе, то детский плач или отказ взять грудь превращаются в катастрофу вселенского масштаба.
Волнение матери и неуверенность в необходимости продолжать грудное вскармливание. Любые переживания женщины приводят к нарушению выработки окситоцина - женского полового гормона, отвечающего за отток молока из молочной железы. При этом процесс сосания затрудняется, и ребенок начинает еще чаще отказываться от груди.
Перекладывание всех забот на плечи матери. Такой подход приводит к чрезмерной усталости женщины и к полной потере лактации
Попытки успокоить малыша при помощи пустышки, а также допаивание при помощи бутылочки. В результате этого молочная железа, не получая стимуляции сосанием, постепенно прекращает свою секреторную функцию.
Применение докорма раньше шестого дня от начала лактационного кризиса. Поняв, что получать пищу через соску - гораздо проще, чем сосать грудь, ребенок начинает лениться, а родители вынуждены переводить его на искусственное вскармливание. Как правило, небольшое недоедание малыша в течение трех суток практически не вредит ему, если количество мочеиспусканий временно уменьшается до шести-восьми в сутки. Если по истечению шести дней число мочеиспусканий не увеличится, то следует ввести временный прикорм. Но давать его следует только по истечению этого срока и только при помощи ложечки!
Советы родителям
Чтобы нормализовать лактацию, кормящей матери следует постараться отложить все домашние дела, забыть обо всех стрессах и психологических нагрузках. В семье должна быть атмосфера спокойствия и доброты, которая поможет матери справиться с возникшей проблемой. Кормящая женщина должна чувствовать поддержку и заботу от мужа и прочих членов семьи.
Необходимо позаботиться и о режиме питания. Перед каждым кормлением и после него нужно стараться выпивать около двухсот миллилитров любого кисломолочного продукта, настоя шиповника, сока или свежезаваренного теплого чая (лучше - некрепкого, зеленого) с молоком.
При каждом кормлении нужно прикладывать малыша к обеим грудям, а затем стараться полностью сцеживать остатки молока. Частоту прикладываний необходимо довести до десяти-двенадцати раз в сутки, не исключая и ночные кормления, ведь именно в эти часы наблюдается более интенсивная выработка пролактина - гормона, способствующего молочной секреции. Ко всему, повышает уровень пролактина и окситоцина частый телесный контакт матери с ребенком, поэтому приветствуется использование слинга, совместный сон с ребенком, а также игры с малышом и ношение его на руках.
Не лишними будут и средства народной медицины - настои и отвары из растений, способных улучшить лактацию (тмин, фенхель, анис, мелисса, укроп, крапива). Полезными станут настой грецких орехов в молоке, свежая зелень петрушки, экстракт боярышника. Хороший эффект отмечается и после применения ультразвуковой терапии, акупунктуры, УФО, компрессов на молочные железы. В качестве медикаментозных средств назначают Апилак, витамин Е, никотиновую кислоту и прочие препараты
Ольга Пастернак
