При наступлении жары дети испытывают дискомфорт, так у них возникают трудности с адаптацией. В этот период следите, чтобы дети оставались в тени и реагируйте на первые симптомы теплового удара у ребенка.
Как проявляется тепловой удар
Тепловой удар у ребенка возникает вследствие длительного нахождения в замкнутом пространстве и при перегреве. Это может быть слишком жаркая комната, плохо проветриваемое купе в поезде, солнечные лучи, автомобиль, палатка, общественный транспорт. Любое внешнее изменение температуры может стать угрозой для малыша.
В большинстве случаев тепловой удар сопровождается следующими симптомами:
- высокая температура;
- горячая и сухая кожа;
- обезвоживание;
- головные боли;
- усталость;
- тошнота, рвота;
- покраснение;
- скованность в шее;
- ощущение жара на лице;
- учащенное дыхание;
- учащенное сердцебиение;
- сонливость;
- проблемы с речью;
- угнетение;
- головокружение;
- шум в ушах;
- судороги;
- обморок.
Как помочь ребенку в случае теплового удара?
Прежде всего, вызовите скорую помощь. До приезда скорой поместите ребенка в прохладное место, разденьте его, положите. Затем оберните ребенка влажной простыней. Предложите ему попить, но не холодное, чтобы избежать термического шока. Чтобы снизить температуру дайте ребенку двойную дозу парацетамола, затем по назначению педиатра. Возможно, ребенку потребуется госпитализация.
Когда вы едете с малышом в автомобиле, часто останавливайтесь и проверяйте состояние ребенка. Он много спит? Будьте внимательны, так как сонливость – один из признаков теплового удара. Постоянно давайте ребенку пить. Обязательно запаситесь водой. Обязательно оборудуйте окна машины солнцезащитным щитом.
Никогда не оставляйте ребенка в жарком помещении, даже на несколько минут. Приобретите вентилятор. Это поможет снизить температуру на несколько градусов.
Не находитесь на пляже в период между 12 и 16 часами. Одевайте ребенка в легкую, светлую одежду. Лучше если это будет футболка, трусики, панамка. На прогулку берите открытую коляску.
Давайте ребенку как можно больше пить. Предлагайте ему бутылочку каждые 30 минут. Если кормите его грудью, делайте это чаще. Для более взрослого ребенка дневная норма жидкости составляет один литр в день. В жаркую погоду норму нужно удвоить. Вместо воды детям можно давать сок или слегка подсоленную воду.
