О женской дружбе есть множество анекдотов, а некоторые люди даже считают, что настоящей дружбы между женщинами вообще не существуют. Однако результаты многочисленных исследований говорят о том, что женская дружба играет важную роль в жизни прекрасного пола. В частности, общение с подругами помогает снизить уровень стресса.
Женская дружба с научной точки зрения
В рамках реакции на стресс в организме женщины вырабатываются многочисленные химические вещества, которые ученые связывают с сохранением дружеских отношений между женщинами. Это открытие сильно повлияло на знания современной науки о стрессе, которые накопились за несколько десятилетий исследований. До этого считалось, что стресс вызывает выработку химических веществ, которые заставляют человека оставаться на месте и сражаться, или убегать от источника стресса как можно скорее. Это древний механизм, который помогал и помогает выживать не только человеку. У людей, живущих в лоне цивилизации, эта реакция проявляется не так, как у диких животных, но ее основной принцип все тот же: мы быстро оцениваем ситуацию, и поступаем одним из двух возможных способов, в различных вариациях, допустимых с точки зрения общественной морали и законов.
Но оказалось, что женщины умеют реагировать на стресс не только бегством или борьбой. Среди многочисленных веществ, которые выделяются в организме женщины под воздействием стресса, есть гормон окситоцин. Он приглушает реакцию борьбы или бегства, и заставляет женщину заботиться о детях и/или контактировать с другими женщинами. Эта деятельность приводит к выработке еще больших объемов окситоцина, который успокаивает женщину, и помогает ей бороться со стрессом. У мужчин реакция борьбы или бегства более выражена, поскольку тестостерон, который мужской организм вырабатывает в большем количестве, нежели женский, по-видимому, блокирует эффект окситоцина. Эстроген, напротив, может делать эффект окситоцина более выраженным.
Это помогает понять, почему женщинам так важно общаться со своими подругами, и почему мужчины этого зачастую не понимают: дело в том, что они по-разному справляются со стрессом. Более того, исследователи предполагают, что женская дружба может объяснить, почему женщины практически во всех странах мира живут дольше мужчин. Тесные связи с другими людьми, частые контакты с ними способствуют понижению кровяного давления, уровня холестерина в крови, и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Мужчины чаще переживают стресс в одиночестве, и в долгосрочной перспективе это повышает вероятность развития опасных хронических заболеваний.
Какими бывают подруги
Эта классификация достаточно условна; одна женщина может относиться сразу к нескольким типам или, возможно, ни к одному из них. К тому же, некоторые типы наиболее ярко проявляются в дружбе между девушками-подростками. Тем не менее, многие из них встречаются и в среди взрослых женщин.
- Лидер. Такая подруга хоть раз в жизни бывает у каждой женщины - за исключением, вероятно, тех, кто сами от природы являются лидерами. Подруга-лидер - это сильная, яркая личность, которая абсолютно уверена в своей исключительности. Ее приглашают на все вечеринки, к ней прислушиваются, и она всегда сама решает, с кем ей дружить. Она может значительно улучшить социальную жизнь своих друзей, или полностью разрушить ее. У нее постоянно появляются интересные идеи, большинство поездок и походов в клубы и бары совершаются по инициативе, и хорошо, если она - разумный и достаточно осторожный человек; если же лидерские качества сочетаются со склонностью к рискованному поведению, дружба с такой девушкой может плохо кончиться.
- Тряпка. Она всегда готова выслушать и помочь, а сама редко обращается к своим друзьям с просьбами. Она всегда согласна идти, куда позовут, не проявляет инициативы, не спорит. В подростковых компаниях таких девушек могут обижать, но они редко становятся настоящими изгоями. Во взрослой жизни женщина может измениться, но может так остаться подругой-тряпкой, и это не уничижительный термин, а просто описание подруги, которая очень полезна, когда нужно пожаловаться на неудачи, излить душу - она с готовностью впитывает чужую боль и подставляет свое плечо. Как правило, взрослая женщина берет на себя такую роль сознательно, потому понимает, что не может и не хочет быть лидером или кем-то еще: зачастую ей действительно нравится слушать других и поддерживать их в стрессовых ситуациях. Чтобы стать настоящим другом, с которым можно и в разведку пойти, ей не хватает твердости, но уж такая она есть, и это не самый плохой из возможных вариантов.
- Скорая помощь. Эта подруга не только выслушивает, но при необходимости примчится на помощь, и поможет словом и делом. Ей можно позвонить в самый глухой час ночи, и она ответит; на нее можно положиться - для своих друзей она готова на многое. Ее единственным недостатком может оказаться то, что если она увидит, что вы готовы ради дружбы на меньшие жертвы, чем она, подруга - скорая помощь сильно разочаруется и, возможно, навсегда исчезнет из вашей жизни.
- Пользователь. Подруга этого типа невероятно мила и внимательна, и из-за этого прекратить отношения с ней бывает трудно. И это несмотря на то, что ей всегда что-то от вас нужно. Она заводит дружбу с какой-то целью - возможно, у вас связи, которые теоретически помогут ей получить работу мечты, или брат, который ей очень нравится. При этом она действует так мягко и осторожно, что вы не сразу замечаете подвох. Кстати, сама она может искренне считать, что по-настоящему дружит с вами, и не видеть ничего плохого в том, чтобы извлекать из дружбы некоторую выгоду. И действительно, она никому не приносит вреда, и с ней приятно общаться, но все же в отношениях неуловимо присутствует фальшь, и со временем они надоедают.
- Трофей. Подруга-трофей - та, с кем дружить по какой-то причине престижно и круто. Люди, которые ее окружают, скорее, не друзья, а свита. Как правило, она очень дружелюбна, но это дружелюбие поверхностно; она никого не пускает к себе в душу, и едва ли может хоть чем-нибудь пожертвовать ради друзей.
- Зеркало. Говорят, что противоположности притягиваются, но иногда у женщин появляются подруги, которые являются практически зеркальным отражением их самих. Иногда общаться с очень похожей женщиной может быть трудно и неприятно - словно видеть себя со стороны - их такой дружбы можно вынести столько уроков, и получить такое глубокое взаимопонимание, что она поистине бесценна.
- Настоящая подруга. У нее может быть практически любой характер, она может быть похожа на вас, или быть вашей полной противоположностью, но если вы нашли ее, вам очень полезло. Настоящая подруга - это человек, который принимает вас такой, какая вы есть, заботиться о вас, и всегда говорит правду, пусть и неприятную. Со временем она становится практически членом вашей семьи, ваши мужья и дети знакомы друг с другом, вы часто проводите время вместе, но со временем общаться с ней становится только интереснее.
