Яблочная диета не идеальна, но для некоторых экстремалов она кажется лучшим способом сбросить вес. Хотите ли вы очистить свой организм, или ищете способ похудеть за три дня, яблочная диета может стать для вас прекрасным вариантом.

В представлениях жителей западных стран японцы - это нация, которая питается в соответствии со всеми правилами здоровой диеты. В их рационе мало жиров, много сложных углеводов и белков, причем их источниками являются, главным образом, натуральные продукты питания. Принято считать, что благодаря этому японцы относительно редко страдают от избыточного веса, болезней сердца, остеопороза, рака груди и предстательной железы, и вообще они живут дольше, чем многие европейцы, а помогает им японская диета. В этих утверждениях есть, по крайней мере, доля правды, хотя связь между диетой японцев и распространением тех или иных заболеваний сложнее, чем кажется на первый взгляд.

Многие люди готовы клясться чудесными свойствами яблочного уксуса, в особенности его волшебным влиянием на фигуру и габариты. Немало найдется тех, кто считает, что регулярный прием яблочного уксуса в течение продолжительного времени поможет не только сбросить лишние килограммы, но и поправить здоровье.

Яблочный уксус давно славится своими волшебными свойствами в помощи тем, кто желает сбросить лишний вес. С ним нельзя похудеть быстро, но его можно включить в собственную программу по избавлению от лишних килограммов. Если употреблять 40 г яблочного уксуса в день, он способен помочь избавиться от 2.2 кг в месяц. Но здесь очень важно соблюдать дозировку, также уксус должен быть выдержан в дубовой бочке и не подвергаться пастеризации.