Преимущества криотерапии
Оказывается при помощи холода можно лечить болезни и даже снимать болевые ощущения. Этот метод лечения появился совсем недавно, но уже сейчас стал одним из самых востребованных. Великая вещь – мода: пациенты зачастую требуют, чтобы им назначили лечение холодом, не думая о том, что, как и любая методика активного воздействия на организм, криотерапия имеет свои показания и противопоказания.
Криотерапия - это лечение дозированным холодом, который оказывает оздоровительное влияние на организм. Холод активизирует защитные свойства организма (иммунитет), деятельность эндокринной и нейрогуморальной систем, обеспечивает устойчивость к психическим и физическим перегрузкам, повышает самочувствие и работоспособность. Эти свойства позволяют применять криотерапию при лечении многих заболеваний.
Криотерапия проводится в специальной криокамере (криосауне), где кожа в течение 2-3 минут охлаждается в газовой среде при температуре 130-140°С. Для того, чтобы не обморозить руки и ноги надевают перчатки и шерстяные носки, на лицо надевается ватно-марлевая повязка.
Начало лечения холодом
Еще в старые времена люди знали, что холод обладает оздоровительными свойствами и предотвращает старение. Люди купались в проруби, окунались после бани в водоемы, прыгали в сугробы и так далее. А вот японский врач Тосимо Ямаучи пошел дальше. В своей клинике для лечения больных ревматоидным артритом, Т. Ямаучи в 70-е годы прошлого века заметил, что холод может уменьшить боли в суставах. Испробовав самые различные способы воздействия холодом, Ямаучи пришел к выводу, что для криовоздействия на организм лучше всего охлаждать газ. В Европу и в Россию криотерапия пришла через 10 лет, приобретая с каждым годом все большую популярность.
Механизм воздействия холода на организм
Механизм кратковременного воздействия холода на организм заключается в том, что происходит первоначальный спазм (уменьшение просвета) мелких артерий, который затем (после окончания воздействия холодом) сменяется выраженным их расширением. Прилив крови к расширенным мелким артериям продолжается от одного до трех часов, в результате чего происходит усиленное теплообразование и улучшение питания тканей, как кожи, так и внутренних органов, стимулирование работы сердца и сосудов, облегчение венозного оттока.
Для того, чтобы весь организм не переохладился, температура должна падать очень быстро, тогда защитные реакции не успеют среагировать, направляя усиленный поток крови к поверхности кожи и тепло останется внутри тела - простудиться в такой ситуации невозможно. Но если холод нарастает медленно, то к коже начинает приливать кровь - это может вызвать переохлаждение всего организма и не принесет желаемого оздоровительного эффекта.
При каких заболеваниях применяется криотерапия
Криотерапия помогает при лечении заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата, позвоночника, воспалительных и обменных заболеваний суставов, эндокринных (в том числе ожирения) и кожных заболеваний. Криотерапию применяют, например, при целлюлите: благодаря притоку крови расправляются нервности на коже, а благодаря усиленному теплообмену происходит потеря лишнего веса.
Кому противопоказана криотерапия
Как и любая процедура, оказывающая значительное воздействие на организм, криотерапия имеет ряд противопоказаний:
- аллергия на холод;
- острые инфекционные заболевания;
- тяжелые формы ишемической болезни и инфаркт миокарда;
- мозговые инсульты;
- гипертоническая болезнь (кроме начальной стадии);
- сердечная и почечная недостаточность.
Криотерапия дома
Конечно, полноценную криотерапию дома провести невозможно, но для уменьшения боли и отека тканей можно делать компрессы из холодной воды со льдом (при ушибах, растяжениях связок и так далее). Для уменьшения головной боли на лоб прикладывают салфетку с холодной водой или грелку со льдом. При этом происходит спазм мелких кровеносных сосудов, кровоток замедляется, что предотвращает отек тканей. Кроме того, понижается чувствительность нервных окончаний, поэтому уменьшаются болевые ощущения.
Криотерапия заменяет скальпель хирурга
Криотерапия жидким азотом используется для удаления родинок, бородавок, папиллом, шрамов и рубцов на коже, угревой сыпи. Гибель ткани при этом происходит из-за глубокого и достаточно длительного (более 30 секунд) замораживания жидким азотом, под небольшим давлением.
Другие способы воздействия холодом
Если же необходимо поверхностное воздействие на кожу, жидкий азот применяется кратковременно (не более 10-15 секунд) в виде криомассажа. Криомассаж применяется для омоложения кожи лица и тела, при этом происходит уменьшение морщин, дряблости кожи, восстановление формы и упругости груди, и избавление от жировых отложений.
Холод применяется для чистки кожи и удаления с ее поверхности ороговевших клеток (криопилинг).
Существует и новый метод введения в организм лекарственных препаратов при помощи холода - криоэлектрофорез. При этом при помощи пульсирующего электрического тока в глубокие слои кожи вводятся замороженные лекарственные препараты. Этот метод чаще используется для лечения кожных заболеваний.
Лечение холодом - это эффективная процедура, которая проводится по назначению и под руководством врача.
Галина Романенко
