Молочница - это очень распространенное среди женщин заболевание, которое не представляет особой опасности для здоровья, но может доставлять значительные неудобства. Женщины, у которых молочница развивается довольно часто, как правило, не обращаются к врачу во время каждого обострения, а предпочитают самостоятельное лечение молочницы в домашних условиях.
Клетчатка
Два раза в день съедайте на пустой желудок по одной столовой ложке льняного семени, тщательно его разжевывайте, и запивайте стаканом воды.
Питание
То, что вы едите, играет большую роль в лечении и профилактике молочницы. Изменение режима питания рекомендуется тем, кто болеет молочницей очень часто. Улучшения обычно становятся заметны лишь через две-четыре недели после того, как пациентка начинает придерживаться нового плана питания, зато они будут стабильными, а со временем частота рецидивов молочницы уменьшится.
Исключите из своего рациона следующие продукты:
- Рафинированный сахар и разнообразная выпечка;
- Продукты, для изготовления которых используются дрожжи;
- Продукты, содержащие глютен;
- Продукты, для изготовления которых применяется уксус;
- Грибы;
- Алкогольные напитки.
До тех пор, пока не наступит заметное улучшение, необходимо ограничить потребление следующих продуктов:
- Молоко;
- Сыр;
- Творог;
- Сметана;
- Соевые продукты, например, соевое молоко и тофу;
- Кофе;
- Фрукты (в них содержатся сахара, которые способствуют росту микроорганизмов, являющихся возбудителями молочницы).
Черный орех
Juglans nigra является эффективным натуральным противогрибковым средством. Содержащиеся в нем таннины уничтожают грибковые микроорганизмы и различных паразитов. Для лечения молочницы рекомендуется использовать капсулы или экстракт черного ореха; принимать их нужно в соответствии с указаниями на упаковке. Черный орех противопоказан беременным и кормящим грудью женщинам.
Барбарис
Одним из компонентов барбариса является берберин - вещество, оказывающее противовоспалительное и противомикробное действие, а также способствующее укреплению иммунитета.
Чтобы приготовить лечебный чай, насыпьте в чашку одну или две чайных ложки измельченной коры барбариса, залейте кипятком, и дайте настояться в течение пятнадцати минут. Пейте по две-три чашки барбарисового чая в день, пока молочница не пройдет. Для профилактики можно пить чашку такого чая раз в день, или через день.
Экстракт и настойка барбариса тоже являются эффективными средствами для лечения молочницы.
Корень лопуха
Корень лопуха - это давно известное народное средство против молочницы. Он уничтожает грибковые микроорганизмы, а также очищает кровь и внутренние органы от токсинов.
Залейте одну-две чайных ложки измельченного сушеного корня лопуха чашкой кипятка, дайте настояться четверть часа, и пейте по чашке отвара один-два раза в день.
Кошачий коготь
Uncaria tomentosa - растение, которое оказывает укрепляющее действие на иммунную систему. Поскольку молочница развивается в ослабленном организме, укрепление иммунной системы поможет не только вылечить эту болезнь, но и предотвратить ее развитие в будущем. Вы можете готовить отвар из этого растения, или принимать его в форме капсул и экстракта.
Эхинацея
Эхинацея - одно из самых сильнодействующих целебных растений. Она тоже укрепляет иммунную систему, а также обладает антисептическими свойствами. Отвар эхинацеи или капсулы с этим растением рекомендуется принимать до тех пор, пока симптомы молочницы не исчезнут.
Чеснок
Чеснок - мощное растение, которое используется для лечения множества заболеваний, в том числе, молочницы. Доказано, что он эффективно борется с 24 из 26 микроорганизмов, являющихся возбудителями молочницы.
Вы можете просто съедать по одному ноготку чеснока в день, добавлять два-четыре грамма тертого чеснока в любые блюда, или принимать по 0.03-0.12 мл масла чеснока ежедневно. Для лечения молочницы нередко рекомендуется вводить во влагалище тампон, смоченный чесночным соком, однако поскольку это может привести к раздражению слизистой оболочки влагалища, этот метод лучше не использовать - по крайней мере, без предварительной консультации с врачом.
Желтокорень
Желтокорень содержит берберин и гидрастин - вещества, оказывающие противогрибковое и антибактериальное действие, и эффективно сдерживающие размножение грибковых микроорганизмов. Из этого растения можно заваривать чай: пару чайных ложек желтокорня заливают кипятком и дают настояться в течение 15-20 минут. Его также можно принимать в форме капсул или экстракта.
Йогурт
Многим женщинам при молочнице помогает йогурт, содержащий лактобациллы. Некоторые пациентки просто едят его, другие наносят йогурт на стенки влагалища. Эффективность этого способа лечения пока не имеет научных подтверждений. Исследования, в ходе которых было показано, что йогурт действительно ограничивает размножение возбудителей молочницы, и быстро облегчает ее симптомы, не отвечали требованиям, которые предъявляют к научным исследованиям - в них участвовало слишком мало испытуемых, отсутствовали контрольные группы, и так далее. В ходе исследований, проводившихся в соответствии с основными стандартами, подтвердить эффективность применения йогурта для лечения молочницы не удалось.
