 О том, что организм замусорен, сигнализируют вялость, плохое состояние кожи, волос и ногтей – первых «датчиков» опасности. В этом случае срочно пришла пора браться за очищение организма от токсинов в домашних условиях – более того, это следует делать регулярно, не доводя свое здоровье до критического состояния.
 Если вы страдаете от проблем с пищеварением, необходимо обратить внимание на свое питание. Если одни продукты разрешены, то другие противопоказаны. Каким должно быть лечение поноса у взрослых? Что употреблять в пищу в случае диареи?
 Наряду с лечебными свойствами, антибактериальные препараты обладают и целым букетом негативных эффектов. При длительном приеме этих лекарств гибнут не только возбудители заболеваний, но и полезные бактерии, обитающие в пищеварительном тракте. Поэтому вопрос, как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков, - один из наиболее актуальных в современной медицине.
 Чистка кишечника является любимой темой многих целителей. Предлагаются разные способы чистки кишечника, от ежедневных клизм до совсем экзотических способов. Но наш кишечник устроен так, что способен очищаться самостоятельно. Но обязательным условием для его самоочищения является правильное рациональное питание.
 Современный человек постоянно подвергается воздействию большого количества токсинов, которые содержатся в рафинированных продуктах, в насыщенных жирах, бытовой химии, в лекарствах и воздухе - особенно в больших городах. Здоровый организм самостоятельно выводит токсины вместе с мочой, фекалиями, потом и выдыхаемым воздухом, но эволюция происходит намного медленнее, чем технологический прогресс, и человеческие организмы не приспособлены к борьбе с огромным количеством токсинов, которые сегодня поступают практически отовсюду. Поэтому иногда организму нужна помощь, такая как чистка кишечника соленой водой.
 Признаками того, что вам не помешает чистка кишечника в домашних условиях, могут быть: вялость, гормональный дисбаланс, частые запоры или диарея, бессонница, боли в мышцах и суставах, частые простудные заболевания, проблемы со зрением, частые грибковые инфекции, увеличение веса.
 Чистка кишечника может понадобиться людям, у которых часто случаются запоры, а также тем, кто страдает от общего легкого недомогания, не имеющего видимых причин - оно нередко бывает вызвано скоплением токсинов в кишечнике. Несмотря на то, что многие препараты для чистки кишечника продаются без рецепта, перед тем, как начинать их прием, желательно посоветоваться с врачом.
 Иногда даже у здоровых людей кишечник перестает функционировать достаточно хорошо, и вдоль его стенок начинают скапливаться токсины, которые могут вызывать головную боль, аллергию, слабость, тошноту, рвоту, вздутие живота, и другие неприятные симптомы. Длительное воздействие токсинов на организм может привести к развитию болезней сердца, астмы, желчекаменной болезни, и заболеваниям печени. Однако чистка кишечника народными средствами поможет быстро избавиться от вредных токсинов, и предотвратить возникновение многих проблем со здоровьем. Конечно, можно использовать и аптечные препараты для очищения кишечника, но народные средства зачастую не менее эффективны, к тому же, они практически не вызывают побочных эффектов.
 Существует множество различных диет для очищения кишечника - более или менее жестких и продолжительных. Однако большинству людей не нужно несколько дней сидеть на одних фруктах или овощах, чтобы очистить кишечник - это может быть необходимо только при наличии определенных проблем со здоровьем, и жесткую диету стоит начинать только по рекомендации врача. Какие продукты включает в себя диета для чистки кишечника? В каком количестве их употреблять - решать вам, но старайтесь не выходить за пределы разумного.
 Как правило, люди задумываются о необходимости проведения чистки кишечника, когда у них регулярно случаются запоры, но она может быть нужна и тем, у кого дефекация происходит регулярно, и без каких-либо проблем. Вялость, сонливость, повышенная утомляемость, низкая концентрация внимания и частые головные боли также могут говорить о том, что вам стоит провести чистку кишечника. Здоровье человека напрямую зависит от состояния пищеварительного тракта, и улучшение его работы - это первый и очень важный шаг к улучшению Чисобщего самочувствия. тка кишечника клизмой, или гидроколонотерапия, была известна еще в античном мире; затем о ней практически забыли на несколько веков, и она снова обрела популярность лишь в двадцатом веке.
|
