Если во рту металлический привкус: причины и способы избавиться

Если во рту металлический привкус – это неприятная вещь, и, к счастью, большинство людей сталкиваются с этим только на короткое время. Металлический привкус во рту может быть вызван разными причинами: вредными воздействиями окружающей среды, системными расстройствами, лекарствами или едой. Понимание разных причин появления металлического привкуса во рту поможет вам определить проблему и избавиться от этого неприятного вкуса.

Симптомы металлического привкуса во рту

Существует много причин, вызывающих металлический привкус во рту, и часто вместе с ним одновременно появляются другие симптомы. Эти симптомы могут помочь выяснить, отчего у вас во рту появился этот привкус. Многие из них связаны непосредственно с ротовой полостью. Если вы испытываете кровоточивость десен, плохой запах изо рта, сухость во рту или чрезмерное слюноотделение, это может объяснить, откуда взялся металлический привкус. Другие симптомы включают изменения лицевых движений, что обычно вызвано проблемой с лицевым нервом. У вас могут также быть такие симптомы, как потеря аппетита, заложенность носа, плохое обоняние, рвота, отечность или воспаление горла или миндалин.

Если вы испытываете любые из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу:

• неспособность глотать;
• спутанность сознания или изменения в концентрации внимания и сознании;
• одна сторона лица опустилась или потеряла чувствительность;
• температура тела поднялась выше 37,7 градусов;
• ваша речь стала невнятной и трудной для понимания;
• губы, язык и рот отекли;
• вам неожиданно стало трудно дышать или вы задыхаетесь, дышите со свистом или хрипом.

Причины металлического привкуса во рту

Есть много причин, по которым может появиться металлический привкус во рту. Многие из этих причин просты и их можно легко устранить, а другие – более серьезны.

• Лекарства. Многие лекарства могут вызывать необычные побочные эффекты, включая металлический привкус. Поскольку на лекарства все реагируют по-разному, такая реакция может быть на целый ряд препаратов. Чтобы выяснить это, поговорите с врачом.
• Проблемы в ротовой полости и придаточных пазухах носа. Когда вы сталкиваетесь с инфекцией, заложенными пазухами носа, проблемами с деснами и зубами и рядом других проблем в ротовой полости, в результате может появиться неприятный привкус во рту, который часто ощущается как металлический.
• Системные заболевания. Некоторые заболевания, которые влияют на весь организм, также влияют и на вкусовые ощущения. К ним относятся диабет, нарушения функции почек, недостаток цинка, рак и другие заболевания.
• Заболевания нервной системы. Если любые нервы вокруг лица или рта поражены каким-то заболеванием, это может повлиять на ваши вкусовые ощущения. И поскольку вкус и запах тесно связаны, все, что влияет на обоняние, также будет влиять и на вкусовые ощущения.
• Беременность. Беременные женщины испытывают множество перемен в организме, и это часто включает чувствительность к вкусам и запахам. Могут появляться самые разные странные вкусовые ощущения, в том числе, и металлический привкус во рту.
• Переизбыток металла. Если в вашем организме повышен уровень железа или меди, ваш рот отреагирует сильным металлическим привкусом.
• Отравление морепродуктами. Если вы съели рыбу, которая была испорчена, вы можете испытывать гистаминное отравление рыбой. Это может дать металлический привкус во рту, пока испорченная рыба не будет выведена из вашего организма.
• Аллергия. Если у вас аллергия, то носовые пазухи уже поражены. Это может повлиять на вкусовые рецепторы и означает, что вы будете чувствовать металлический привкус.
• Вещества, которые вы вдыхаете. Обоняние напрямую связано со вкусом, поэтому все, что вы вдыхаете, может вызывать странные вкусовые ощущения. Это особенно верно, если вы вдыхаете токсины из окружающей среды, такие как бензин или резиновую пыль.
• Идиопатическая дисгевзия. Если вам кажется, что нет абсолютно никаких причин для ощущения металлического привкуса во рту, врач может поставить диагноз «идиопатическая дисгевзия», то есть расстройство вкусовых ощущений.
• Замедленное чувство обоняния. Все, что замедляет ощущение запаха, может также замедлять вкусовые ощущения. Это приводит к тому, что пища начинает иметь странный вкус, а иногда появляется странный вкус во рту, даже без пищи.
• Инфекция носа. Серьезные инфекции, такие как синусит, грипп, простуда и другие, могут изменять вкусовые рецепторы, а это может вызвать металлический привкус.

Домашние средства против металлического привкуса во рту

Если вы испытываете металлический привкус во рту, вам хочется избавиться от него любыми средствами. Вот некоторые способы, которые могут помочь избавиться от этого привкуса:

• Ешьте пряности и специи. Любая пища с приправами может очистить ваши вкусовые рецепторы и ослабить металлический привкус. Однако будьте осторожны и не ешьте слишком много специй, особенно если у вас кислотный рефлюксРефлюкс: сбой в работе пищевода или другие проблемы с желудочно-кишечным трактом.
• Пользуйтесь посудой из пластика. Избегайте металлических приборов и тарелок, выливайте напитки из жестяных банок в стеклянные стаканы, чтобы не испытывать металлического послевкусия.
• Холод может помочь. Холодная пища или замороженные продукты редко оставляют металлический привкус и могут помочь снизить сильный привкус, который вы уже испытываете.
• Ешьте кислое. Иногда кислый вкус может заглушить металлический привкус. Вы можете попробовать есть мясо с соусом барбекю, соленые огурцы, добавлять лимонный сок в воду, а также есть цитрусовые.
• Измените аромат мяса. Маринуйте мясо в салатных заправках, сладком вине и других соусах, чтобы избежать металлического привкуса, который может присутствовать в мясе.
• Избавляйтесь от кухонных запахов. Пользуйтесь сильной вытяжкой, когда готовите, или чаще используйте гриль. Вы также можете попробовать есть еду комнатной температуры или такую пищу, которая не требует приготовления, чтобы от нее не исходил сильный запах.
• Употребляйте белок. Если красное мясо действительно дает сильный металлический привкус, употребляйте другие источники белка, такие как рыба и яйца, арахисовое масло, бобовые и молочные продукты.
• Подслащивайте еду. Иногда сладкая пища может снижать металлический привкус. Ешьте мороженое, фрукты, молочные коктейли и другую пищу, которая имеет сладкий вкус.