Восстановить менструальный цикл можно только после предварительного тщательного обследования, так как у каждой женщины могут быть свои причины его нарушения. Но иногда женщина сама понимает, почему у нее нарушился менструальный цикл, в таком случае поможет здоровый образ жизни и правильное питание.
Причины нарушения менструального цикла
Иногда менструальный цикл нарушается на фоне стрессов, высоких физических или психических нагрузок, неправильного питания (жестких диет, голодания), простуд, острых инфекционных заболеваний, частых обострений хронических заболеваний и травм. Часто при этом женщина прекрасно понимает, почему у нее менструальный цикл сбился и вполне может принять свои собственные «меры», отрегулировав физические и психические нагрузки и питание, пролечив различные заболевания или последствия травм. Но иногда, если такие факторы действуют длительно и интенсивно, одних усилий женщины становится недостаточно, так как сбой в работе нервно-эндокринной системы произошел значительный. Поэтому гинекологи советуют не затягивать с консультациями по поводу нарушений менструального цикла – свежие нарушения восстановить проще.
А вот как именно восстановить эти нарушения гинеколог скажет только после проведенного обследования, во время которого будет исследован гормональный фон женщины и состояние органов, отвечающих за работу менструального цикла. Вполне возможно, что придется вылечить и еще какие-то заболевания, о наличии которых женщина и не подозревала. Только после этого простой «сбой» менструального цикла может наладиться.
Правильное питание и его роль в восстановлении менструального цикла
Иногда для восстановления менструального цикла требуется наладить правильное питание, ведь при недостатке питательных веществ для восстановления клеток, протекания различных биохимических процессов. требуются белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Это значит, что пища должна быть богата белком (мясом, рыбой, молочными продуктами, орехами, бобовыми), жирами (молочными, любыми растительными), углеводами (овощами и кашами), витаминами и минералами (овощами и фруктами). Полезны продукты, богатые витамином Е – растительное масло, грецкие орехи, масло зародышевой пшеницы, семена подсолнечника. Витамин Е оказывает положительное влияние на функцию половых желез и оказывает антиоксидантное действие, что способствует восстановлению менструального цикла.
Стандартных методов лечения нарушений менструального цикла не существует. При всех нарушениях менструального цикла необходимо выявление их причин. Например, при гипоменструальном синдроме (редких скудных менструациях) проводится лечение основного заболевание, которое привело к нарушению менструального цикла. Это может быть воспалительный процесс в области половых органов, различные заболевания гипоталамо-гипофизарной системы. При этом по показаниям назначается гормонотерапия, противовоспалительное, физиотерапевтическое лечение. Если установлено, что причиной нарушения менструального цикла является опухоли в области гипоталамо-гипофизарной системы, то ее удаляют.
Патологии и нарушение менструального цикла
Успех лечения меноррагии (менструаций с большой кровопотерей) зависит от выяснения и устранения причин, ее вызвавших. Она может возникать на фоне гормональной недостаточности, возникшей в подростковом или климактерическом периоде, а также при истощающих заболеваниях. Выявленные в процессе обследования гормональные нарушения корректируются при помощи гормональной терапии.
При инфантилизме (врожденном снижении функции яичников) и вторичном нарушении функции яичников большое значение имеет правильное питание и общеукрепляющее лечение, в том числе прием витаминно-минеральных комплексов.
Если причиной заболевания стали другие эндокринные заболевания, такие, как сахарный диабет, снижение или повышение функции щитовидной железы и надпочечников, то без лечения этих заболеваний и коррекции гормонов заинтересованных желез внутренней секреции менструальный цикл восстановить невозможно.
То же самое можно сказать и о тяжелых заболеваниях внутренних органов, которые могут привести к сбоям в работе менструального цикла: только восстановление их функции может привести к нормализации менструального цикла.
При частых длительных менструальных кровотечениях применяют и методы симптоматической терапии – препараты железа (при частых кровопотерях развивается железодефицитная анемия), препараты, усиливающие функцию органов кроветворения, кровоостанавливающие средства.
Лечение нарушений менструального цикла должно проводиться регулярно и по всем правилам и это во многом зависит от того, как женщина выполняет назначения врача.
Галина Романенко
