Народные средства для лечения стеатоза печени
В последнее время много разговоров ведется о пользе здорового питания и вреде жирной и острой пищи. Как правило, говоря о рисках, связанных с вредными привычками в еде, в первую очередь указывают на их угрозу здоровью сердечнососудистой системы. Также часто говорят о диабете, но гораздо реже можно слышать о вреде неправильного питания для нашей печени. А между тем, здоровье печени напрямую зависит от качества питания.
Яблочный уксус
Яблочный уксус помогает вывести скопления жировых клеток внутри печени и вокруг нее, тем самым способствуя похудению. Помимо этого яблочный уксус стимулирует работу печени и снимает воспаление.
Добавьте одну столовую ложку нефильтрованного яблочного уксуса в стакан теплой воды. По желанию можно добавить немного меда. Пейте этот напиток два раза в день перед едой. Курс лечения яблочным уксусом при стеатозе печени составляет несколько месяцев.
Лимон
Лимон – богатейший источник витамина С, мощного антиоксиданта, стимулирующего выработку энзима глутатиона. Глутатион нейтрализует токсины, препятствуя разрушению здоровых тканей печени. Также в лимоне содержится вещество нарингенин, снимающее воспаление печени.
Выжмите сок из половины лимона в стакан воды. Пейте лимонную воду 2-3 раза в день в течение нескольких недель.
Одуванчик
Одуванчик обладает прекрасными тонизирующими свойствами, это лекарственное растение выводит токсины и стимулирует метаболизм жировых клеток, которые накапливаются в печени. Экстракт листьев одуванчика - прекрасное профилактическое средство против неалкогольного стеатоза печени, развивающегося на фоне ожирения.
Добавьте в чашку кипятка одну чайную ложку измельченного сухого корня одуванчика, накройте и дайте настояться 5-10 минут. Затем процедите, добавьте мед по вкусу и пейте такой чай ежедневно в течение нескольких недель. Свежие листья одуванчика можно добавлять в салаты или готовить на пару. Одуванчик противопоказан при диабете и во время беременности.
Зеленый чай
Катехины, содержащиеся в зеленом чае, стимулируют работу печени и препятствуют накоплению жировых клеток в том органе. Зеленый чай показан для снижения веса и уменьшения жировой прослойки. При стеатозе печени рекомендуется пить 3-4 чашки зеленого чая в день.
Куркума
Куркума – еще одно эффективное средство при ожирении печени. Богатая антиоксидантами, куркума стимулирует переработку жиров в организме и выводит токсины. Смешайте ¼ ложки молотой куркумы с 1-2 чашками воды и закипятите эту смесь. Остудите и пейте полученный отвар дважды в день в течение нескольких недель. Также можно приготовить напиток из молока и половины чанной ложки куркумы, такое молоко рекомендуется пить один раз в день. Биодобавки на основе куркумы можно найти в виде капсул или настоек, адекватную дозу таких препаратов назначает лечащий врач или диетолог.
Лакрица (солодка)
Лакрица – прекрасное профилактическое средство против стеатоза печени, это растение помогает нейтрализовать вредное действие токсинов и металлов на нашу печень. Половину чайной ложки измельченного корня солодки добавьте в чашку горячей воды. Накройте и дайте настояться 5-10 минут. Процедите, добавьте мед по вкусу и пейте такой лакричный чай два раза в день.
Молотый корень солодки можно смешать с двумя чайными ложками меда, есть один раз в день в течение нескольких недель.
Стеатоз печени можно предотвратить и остановить при помощи правильного сбалансированного питания и достаточных физических нагрузок. Печень – очень трудолюбивый и терпеливый орган, но для того, чтоб она работала безупречно, ей нужно наша помощь.
