Рецепты массажных масел
Для приготовления массажного масла от целлюлита вам понадобится 94 мл масла арганы, 1 мл эфирного масла бессмертника итальянского, 2 мл эфирного масла можжевельника, 3 мл эфирного масла лимона. Нанесите полученное масло на проблемные участки перед принятием душа. Продолжайте массировать кожу под душем. После применения данного массажного масла рекомендуется избегать солнечных лучей. Кроме того, оно противопоказано в период беременности и кормления грудью.
Смешайте 3 мл эфирного масла кипариса, 2 мл эфирного масла кедра, 2 мл эфирного масла каепутового дерева, 1 мл эфирного масла герани рововой, 1 мл эфирного масла лемонграсса, 1 мл розмарина, 10 мл растительного масла калофиллума, 40 мл растительного масла фундука, 40 мл растительного масла жожоба. Втирайте массажными движениями в проблемные участки.
Чтобы избавиться от целлюлита растопите на водяной бане 20 г масла карите и добавьте 30 капель эфирного масла лимона, 30 капель эфирного масла кедра атласского, 30 капель эфирного масла критмума морского, 30 капель эфирного масла лемонграсса. Наносите масло массажными движениями на проблемные участки кожи 2 раза в день утром и вечером на протяжении трех недель. Сделайте недельную паузу и повторите опять.
Один раз в неделю можно принимать антицеллюлитную ванну. Для этого смешайте 2 горстки морской соли, 2 ст.л. цельного молока, 3 капли эфирного масла лимона, 3 капли эфирного масла кипариса и 5 капель эфирного масла лаванды. Хорошо все перемешайте и добавьте полученную смесь в горячую воду. Принимайте ванну не дольше 20 минут. Выходя из ванны, ополосните ноги холодной водой от нижней до верхней части бедер. Затем энергично вытрите ноги полотенцем.
Смешайте 250 мл растительного масла виноградных косточек, 60 капель эфирного масла грейпфрута, 120 капель эфирного масла мяты, 80 капель эфирного масла кипариса, 80 капель эфирного масла лимона, 60 капель эфирного масла сосны, 60 капель эфирного масла герани, 60 капель эфирного масла душицы, 60 капель эфирного масла иланг-иланга. Смешайте и втирайте массажными движениями в проблемные участки.
Смешайте 18 мл растительного масла сафлора, 10 мл растительного масла калофиллума, 10 мл растительного масла мускатной розы, 7 мл растительного конопляного масла, 37 капель эфирного масла кедра, 62 капли эфирного масла кипариса, 25 капель эфирного масла можжевельника, 15 капель витамина Е. Используйте в качестве массажного масла.
Чтобы приготовить еще одно массажное масло смешайте 50 мл растительного масла авокадо и оливы, 30 капель эфирного масла атласского кедра и 25 капель эфирного масла грейпфрута.
Разведите в 60 мл растительного масла (сладкого миндаля, арганы, календулы, карите, оливы, макадамии…) 40 капель эфирного масла кипариса, 10 капель эфирного масла лимона, 30 капель эфирного масла кедра атлантического, 10 капель эфирного масла эвкалипта лимонного, 30 капель эфирного масла можжевельника.
В емкости не менее 55 мл смешайте 90 капель эфирного масла можжевельника и 50 мл растительного масла фундука. Наносите на кожу 10 капель утром и вечером и делайте глубокий массаж.
Смешайте 200 мл оливкового масла, 50 мл растительного масла калофиллума, 25 капель эфирного масла лемонграсса, 25 капель эфирного масла кипариса, 25 капель эфирного масла лимона, 25 капель эфирного масла равенсара, 5 капель эфирного масла мяты перечной. Используйте в качестве массажного средства.
Меры предосторожности
- Никогда не наносите на кожу чистое эфирное масло, только в сочетании с растительным.
- Все эфирные масла цитрусовых светочувствительные: не наносите их на кожу перед выходом на улицу.
- Храните флаконы с эфирными маслами в недоступном для детей месте.
Противопоказания к применению эфирных масел
- Они могут вызывать аллергию.
- Избегайте попадания эфирного масла на слизистую кожи.
- Эфирные масла противопоказаны беременным и кормящим женщинам.
- Для детей в возрасте до трех лет следует соблюдать предписанные нормы.
