Существует масса способов понизить давление, начиная от изменения образа жизни и заканчивая медицинскими препаратами. Однако прежде чем прибегать к нетрадиционным и народным методам понижения давления, необходимо проконсультировать со специалистом, как снизить давление без лекарств. Например, некоторые травы, особенно в больших количествах, могут вызвать побочные эффекты или неадекватно сочетаться с приемом тех или иных препаратов.