Постоянное разочарование и недовольство, стрессы на работе, неурядицы в семье, упадок сил и эмоциональная истощенность, те, кто испытывает подобное ежедневно, стоят на пороге нервного истощения или уже полностью погрузились в это состояние. В подобном состоянии любая ситуация кажется безвыходной, любая проблема ставит в тупик, человеку сложно сосредоточиться на чем-либо, не хватает сил даже обдумать сложившееся положение, не говоря уже о поисках решения проблем и воплощении их в жизнь. Часто, испытывая нервное истощение, люди теряют работу, рушатся отношения в семье, появляются проблемы со здоровьем. Так в чем же разница между нервным истощением и просто тяжелым днем на работе, «приправленном» плохим настроением?