Средства
Избавиться от запаха ног можно используя простые средства.
Квасцы
Квасцы являются хорошим антисептическим и астрингентным средством. Они ингибируют размножение бактерий, обитающих на коже ног, и за счет этого устраняют неприятный запах.
Смешайте одну чайную ложку квасцов с чашкой теплой воды, и сполосните этим раствором ноги. Через 15-20 минут вытрите ноги насухо, и насыпьте на ноги немного квасцов. Проводите эту процедуру каждый день.
Черный чай
Черный чай содержит таннины, которые уничтожают бактерии, вызывающие запах ног. Со временем эти вещества также могут снизить активность потовых желез. Залейте две чайных ложки черного чая или два чайных пакетика кипятком. Через пять-десять минут процедите чай и вылейте его в тазик. Налейте туда еще горячей воды, и в течение 10-15 минут принимайте ванночку для ног.
На протяжении одной недели такие ванночки нужно делать ежедневно, один или два раза в день, затем их делают в профилактических целях, как правило, пару раз в неделю.
Уксус
Уксус создает кислую среду, в которой бактерии, обитающие на коже ног, погибают. Ванночки для ног можно делать с любым уксусом, но лучше всего для этого подходит яблочный уксус.
Смешайте в тазике 0.3-0.5 чашки уксуса и добавьте 6-8 чашек горячей воды. Принимайте ванночки в течение 10-15 минут. Затем вымойте ноги с мылом, чтобы устранить запах уксуса.
Бура
Бура, или тетраборат натрия - эффективное дезинфицирующее средство. Смешайте полчашки буры, такое же количество уксуса и две чашки воды. Спрысните этим раствором вашу обувь изнутри. Вместо этого вы можете просто насыпать небольшое количество буры в обувь.
Сахарный скраб
Чтобы избавиться от запаха ног, очень важно регулярно удалять с кожи ступней омертвевшие клетки. Чтобы приготовить эффективный домашний скраб против запаха ног, смешайте сахар и воду с изопропиловым спиртом (5:1), чтобы получилась густая паста (жидкости не должно быть слишком много, иначе сахар просто растворится в ней). Нанесите скраб на ступни и в течение 5-10 минут массируйте ноги. Используйте этого средство три-четыре раза в неделю. Скраб будет особенно эффективно удалять омертвевшие клетки, если использовать его после горячей ванночки для ног.
Шалфей
Шалфей нормализует работу потовых желез, а также оказывает антибактериальное и противогрибковое действие. Приготовьте отвар шалфея (одна столовая ложка сушеной и измельченной травы на чашку кипятка, настаивать 10-15 минут), и в тазике смешайте его с горячей водой. Держите ноги в воде 15-20 минут. Чтобы устранить неприятный запах обуви, можно на несколько часов положить в нее немного сушеного шалфея.
Имбирь
Имбирь содержит вещества, обладающие антибактериальными свойствами; он также является эффективным средством для вывода токсинов.
Нарежьте мелкими кусочками один имбирный корень среднего размера, залейте его кипятком и настаивайте 10-15 минут. Процедите имбирный товар, и вылейте его в тазик с горячей водой. Погрузите ноги в воду на 10-15 минут.
Отваром имбиря также можно протирать ступни один или два раза в день.
Тальк
Тальк отводит от кожи влагу и предотвращает появление запаха. Наносите немного талька на ноги, прежде чем надевать обувь.
Кукурузный крахмал
Кукурузный крахмал действует также, как и тальк. Его тоже можно наносить на ступни, чтобы предотвратить появление запаха ног в течение дня.
Зеленый чай
Зеленый чай - это хороший антисептик и астрингент. Залейте чашкой кипятка две-три чайных ложки зеленого чая, и дайте настояться пять минут. Затем процедите отвар, и добавьте его в тазик с водой. Принимайте ванночку с зеленым чаем, как минимум, десять минут, три-четыре раза в неделю.
Гвоздика
Положите немного молотой гвоздики в обувь - это на длительное время предотвратит появление запаха ног. Отвар гвоздики также можно добавлять в ванночки для ног.
Масло чайного дерева
Смешайте несколько капель масла чайного дерева с жирным кремом или растительным маслом (например, оливковым или миндальным маслом), и втирайте эту смесь в кожу ступней утром и вечером. Вместо этого можно использовать косметику, содержащую масло чайного дерева. Это масло уничтожает микроорганизмы, вызывающие инфекции стопы, и эффективно борется с неприятным запахом.
